19. November 2024

Chronic Fatigue Syndrom (CFS)

Ein unsichtbarer Kampf und wie eine MAYRLIFE Kur helfen kann

Das Chronic Fatigue Syndrom, kurz CFS genannt, auch als Myalgische Enzephalomyelitis (ME) bekannt, ist eine schwerwiegende, chronische Erkrankung, die durch extreme Erschöpfung gekennzeichnet ist, welche selbst durch Ruhe nicht gelindert wird. Betroffene leiden unter einer Vielzahl von Symptomen wie Konzentrationsstörungen, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Reizen. Trotz der weiten Verbreitung dieser Symptome wird die Krankheit oft missverstanden und bleibt medizinisch schwer zu fassen.

Weltweit betrifft CFS etwa 0,2 bis 0,4 % der Bevölkerung, was Millionen von Menschen entspricht. Laut einer Studie bleiben mehr als 80 % der Fälle unerkannt, da die Symptome häufig unspezifisch und schwer zu diagnostizieren sind. Das Chronic Fatigue Syndrom kann grundsätzlich Menschen in jedem Alter betreffen, tritt jedoch am häufigsten im jungen bis mittleren Erwachsenenalter, von 20 bis 40 Jahren auf. Studien zeigen, dass Frauen häufiger darunter leiden als Männer - etwa 75 % der diagnostizierten Fälle sind weiblich. 

In den letzten Jahren hat das Interesse an CFS und potenziellen Behandlungsmöglichkeiten stark zugenommen. Insbesondere der Zusammenhang zwischen CFS und COVID-19 rückt zunehmend in den Fokus der Forschung. Etwa 10 bis 30 % der an COVID-19 erkrankten Menschen zeigen sogenannte Long-COVID-Symptome, zu denen auch chronische Erschöpfung gehört. Neben dem Long Covid gibt es das Post Vaccin Syndrom, eine Nebenwirkung der Impfung gegen Covid, die bei den Betroffenen ebenfalls CFS Symptome hervorrufen kann Diese Form der Erschöpfung weist große Ähnlichkeiten mit CFS auf und wird aktuell intensiv untersucht.

Was ist das Chronic Fatigue Syndrom?

Das Chronic Fatigue Syndrom ist eine schwer zu diagnostizierende Erkrankung, da die Symptome unspezifisch und oft anderen Krankheiten ähnlich sind. Die Ursachen von CFS sind noch nicht vollständig verstanden, doch es wird vermutet, dass genetische Faktoren, Infektionen, Immunsystemstörungen und Stress eine Rolle spielen könnten.

Medizinische Studien und Erkenntnisse zu CFS

Die medizinische Forschung zu CFS ist in den letzten Jahrzehnten vorangeschritten, jedoch gibt es bis heute keine einheitliche Behandlungsmethode, da die Erkrankung in ihrer Ätiologie (Ursachenerkennung) komplex ist. Einige Studien haben sich auf das Immunsystem und auf Entzündungsmarker konzentriert, während andere die Rolle von Viren und chronischen Infektionen untersuchen. In einer Studie von Montoya et al. (2017) wurde eine Verbindung zwischen CFS und Entzündungsmarkern im Blut hergestellt. Dabei zeigten sich erhöhte Werte bestimmter Zytokine (Botenstoffe, die bei einer Reaktion des Immunsystems gebildet werden), was auf eine chronische Immunaktivierung hinweist.

Eine weitere Studie von Hornig et al. (2015) fand heraus, dass bei CFS-Patienten charakteristische Veränderungen im Immunsystem auftreten, insbesondere in der Frühphase der Krankheit. Diese Erkenntnisse deuten darauf hin, dass das Immunsystem eine Schlüsselrolle bei der Entstehung und dem Fortschreiten von CFS spielt, was die Relevanz von entzündungshemmenden und immunsystemunterstützenden Behandlungen unterstreicht.

 

Multidisziplinäre Behandlung als Schlüssel

Die Behandlung des Chronic Fatigue Syndroms (CFS) ist komplex, da es keine Heilung gibt und die Ursachen der Erkrankung noch nicht vollständig verstanden sind. Dennoch gibt es mehrere Ansätze, die helfen können, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern. 

MAYRLIFE kombiniert die klassische Mayr-Medizin mit modernen medizinischen Ansätzen und legt den Fokus auf eine ganzheitliche Gesundheit. Die Mayr-Medizin geht auf den österreichischen Arzt Dr. Franz Xaver Mayr zurück, der erkannte, dass viele Krankheiten und Beschwerden ihren Ursprung im Darm haben. Da Studien zunehmend zeigen, dass ein Ungleichgewicht im Darmmikrobiom mit chronischen Entzündungen und Krankheiten wie CFS in Verbindung stehen könnte, ist die moderne Mayr-Kur für Betroffene besonders vielversprechend. Neben dem Fasten und den Umstimmungstherapien, welche in unserem Haus zum Einsatz kommen, gibt es noch spezifischere Behandlungsmethoden wie das IHHT, Hochdosis Ozon Therapie oder verschiedene Infusiontherapien. Auch die Wasserplasmatherapie oder die Frequenztherapie eignet sich, um hier zu körperlicher Verbesserung beizutragen

1. Darmgesundheit und Immunsystem: Ein Kernstück der Behandlung

Wie bereits erwähnt, deuten wissenschaftliche Erkenntnisse darauf hin, dass das Immunsystem bei CFS-Patienten eine entscheidende Rolle spielt. Da etwa 70 % des Immunsystems im Darm lokalisiert sind, wird in der Mayr-Medizin großer Wert auf die Darmgesundheit gelegt. Durch gezielte Entlastung und Reinigung des Darms, unterstützt durch eine individuell angepasste Ernährung, wird der Körper von Giftstoffen befreit und das Immunsystem gestärkt.

Eine Studie von Giloteaux et al. (2016) zeigt, dass CFS-Patienten ein verändertes Darmmikrobiom aufweisen, welches mit systemischen Entzündungen in Zusammenhang steht. Dies unterstützt die Theorie, dass eine gezielte Behandlung des Darms eine Linderung der Symptome bewirken kann.

2. Ernährungstherapie zur Vitalisierung des Körpers

Bei MAYRLIFE werden Nahrungsmittelunverträglichkeiten getestet und schrittweise die Ernährungsgewohnheiten angepasst, um den Stoffwechsel zu entlasten und die Selbstheilungskräfte des Körpers nachhaltig zu fördern. Dabei werden basische, leicht verdauliche Lebensmittel bevorzugt, um Entzündungsprozesse im Körper zu reduzieren, was besonders für CFS-Patienten relevant ist. Eine gesunde, anti-entzündliche Ernährung hat sich in vielen Studien als unterstützend bei der Linderung von chronischer Müdigkeit erwiesen.

3. Bewegungstherapie für körperliches Wohlbefinden

Sanfte Bewegungsformen wie Yoga, Meditation und Atemübungen, die ebenfalls fester Bestandteil eines Aufenthalts bei MAYRLIFE sind, helfen dabei, den Körper zu kräftigen, ohne ihn zu überlasten. Dies ist besonders wichtig für CFS-Patienten, die häufig unter post-exertionaler Malaise leiden, einem Zustand, bei dem selbst geringe körperliche Anstrengungen zu einem Rückfall führen können.

4. Stressbewältigung und mentale Gesundheit

Bei der Entstehung und Verschlechterung von CFS ist Stress ein bedeutender Faktor. Während eines MAYRLIFE Aufenthalts wird daher nicht nur der Körper, sondern auch der Geist ins Zentrum der Behandlung gerückt. Wir verfolgen einen holistischen Ansatz bei der Behandlung unserer Gäste und arbeiten traumasensibel. In unserem Fokus steht insbesondere der Vagusnerv. Therapien wie holistisches Coaching, Achtsamkeitstechniken, systemische Therapie und individuell angepasste psychotherapeutische Angebote können oft zu einer deutlichen Verbesserung der chronischen Erschöpfung führen. 

Fazit: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Unterstützung bei CFS

CFS ist eine vielschichtige, schwer zu behandelnde Krankheit, die oft mit Verzweiflung und Missverständnissen verbunden ist. Durch die Kombination aus Darmgesundheit, Ernährungsumstellung, Stressbewältigung und Bewegungstherapie kann Betroffenen der Weg zu mehr Vitalität und Lebensqualität geebnet werden. Obwohl die Heilung von CFS noch nicht möglich ist, kann ein solcher Ansatz helfen, die Lebensqualität von Betroffenen signifikant zu verbessern.

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